Иммунолог рассказал, сколько раз в год нормально болеть простудой

Здоровый взрослый человек может переносить до четырех эпизодов ОРВИ в год, а ребенок — до шести-восьми. Само по себе это не говорит о «слабом иммунитете», рассказал РБК аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.

По его словам, цель не в том, чтобы человек вообще переставал болеть, а в том, чтобы инфекции протекали легко, без осложнений, а восстановление происходило быстро.

Обратиться к врачу стоит, если простуды случаются чаще или после них регулярно развиваются бактериальные осложнения — например, отиты, синуситы или бронхиты. В таком случае, по словам иммунолога, задача специалиста — не «разогнать» иммунитет, а установить причину нарушения и помочь восстановить нормальную работу иммунной системы.

С наступлением холодов традиционно растет интерес к способам «укрепления иммунитета», витаминам и профилактике сезонных инфекций. Нужно ли специально готовить организм к осени, почему в это время люди чаще болеют и какие способы профилактики действительно имеют смысл — РБК разбирался вместе с терапевтами, иммунологом и психологом.